In der Physiotherapie werden für die Behandlung von Sportverletzungen eine Vielzahl spezifischer Übungen eingesetzt, die darauf abzielen, die Mobilität zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und die Funktionalität des betroffenen Bereichs wiederherzustellen. Zu den häufig verwendeten Übungen gehören Dehnungsübungen, die helfen, die Flexi